Op deze pagina zijn verschillende mobiliseer/ontspanningsoefeningen te zien. Scroll naar beneden om alle video's te bekijken. Veel plezier!
#1 Hoofd en nek ontspannen
#15 Rekken bovenbeenspieren
#50 Mobiliseren elleboog eindgevoel
#70 Diepe druk ontspanning en lichaamsbesef armen